Trainerin und Speakerin

01. Ausbildung und Ansatz

02. Workshops, Talks und Angebote

03. Ablauf und Kosten

  1. 01. Ausbildung und Ansatz

    Ich habe eine vom Deutschen Coaching Verband e. V. zertifizierte Weiterbildung „Systemisches Coaching und Aufstellungsarbeit“ in Hamburg absolviert. Zusätzlich bin ich ausgebildete Zen-Trainerin und leite Meditationsgruppen. Die Meditation ist ein wirkungsvolles Mittel, um sich selber führen zu lernen.

    Ich verstehe mich als kurzzeitige Prozessbegleiterin, die mit effizienten und wirksamen Methoden andere Menschen unterstützt, ihre Ziele zu finden und konsequent zu erreichen. Für mich steht dabei der Mensch mit seinen Herausforderungen in der Gesellschaft und Arbeitswelt im Vordergrund. Mein Ziel ist es, dass der Klient mit meiner Unterstützung, seinen Weg, seine Berufung findet und sein Ziel verwirklicht. Es geht mir um Lösungen und Ziele.

    Coaching ersetzt keine Therapie und ist eine Begleitung auf Zeit. Coach und Coachee begegnen sich auf Augenhöhe. Ich gebe entscheidende Impulse und schaffe einen bewertungsfreien Raum für Selbst-Reflektion.

    Ein Schwerpunkt meines Trainings liegt darin, Menschen  zu unterstützen, mit Klarheit nachhaltig den eigenen Weg zu finden, Entscheidungen zu treffen und Ziele zu erreichen. Inhaltlich geht es vorrangig um berufliche Themen, die auch ins Private reichen, zum Beispiel bei Fragen: Was will ich in meinem Leben erreichen? Was blockiert mich? Welche Emotionen begleiten mich?

    Ich biete Einzel-Coachings, Workshops und Vorträge an.

  2. 02. Workshops, Talks und Angebote

    Meine Spezialgebiete: Meditationspraxis für den (Arbeits-)alltag, Entscheidungen, berufliche Erfüllung, Klarheit, Selbstführung, Zeitmanagement, Kraft für den eigenen Weg aktivieren, Umgang mit Gedanken und Gefühlen, Freiheit finden, Verbindung mit sich selber und zu anderen, Kreativität und Potentiale ausschöpfen

    Ich arbeite je nach Anliegen mit Methoden wie Interviewtechniken, Schreibübungen, System-Aufstellungen, „Voice Dialogue“, Meditationspraxis sowie Körperübungen

    Darüber hinaus leite ich Gruppen-Seminare zum Thema Achtsamkeit; Meditation und Selbstführung, u. a. in der Betahaus Academy

    Ich bin Trainerin der Zen Business Academy, die maßgeschneiderte Workshops für Unternehmen anbietet.

    Die nächsten Workshops:

    Meditationsnachmittage: Komm in den Flow am 25.2. und 25.3.2018 Mehr Infos

    Regelmäßige Zen-Gruppe: Immer dienstags um 18 Uhr bis 19.30 Uhr im betahaus Hamburg, keine Anmeldung oder Voererfahrung nötig. Einfach in Alltags-Kleidung kommen. Kosten: 10 Euro pro Abend

    Meine Vorträge:

    „Clear your mind“ - Wie Meditation das Leben verändert

    „Authentisch und frei leben“ – Wie macht man das?

  3. 03. Ablauf und Kosten

    Coaching-Sitzungen und Workshops

    Das Einzel-Coaching findet je nach Anliegen in einem Konferenzraum im Betahaus Hamburg statt. Nach Absprache sind auch Skype-Sitzungen oder Firmenbesuche möglich. In der Regel dauert eine Sitzung eine bis maximal zwei Stunden. In der ersten Sitzung (90 Minuten) wird das Anliegen klar definiert und ein erstes Ziel erreicht.

    Der Coachee entscheidet, wie oft er eine persönliche Coaching-Sitzung buchen möchte. Je nach Anliegen können schon 1-5 Sitzungen den entscheidenden Impuls zur Veränderung geben.

    Die Kosten betragen für Privatzahler 100 Euro (plus Mehrwertsteuer) pro Zeit-Stunde, Firmenzahler und Tagespauschalen für Workshops nach Absprache. Nach einer Stunde wird im 30-Minuten-Takt abgerechnet. Ermäßigungen für Studenten und Arbeitslose. Termin-Absagen sind 48 Stunden vorher möglich. Das Honorar wird vorab per Überweisung/PayPal bezahlt oder bar vor Ort gegen Rechnung.

    Was Klienten sagen:

    „Mir hat es schon geholfen, mal aus einer anderen Perspektive auf mein Problem zu blicken. Ich hätte nie gedacht, dass eine Coaching-Sitzung schon so viel bewirkt.“ Susanne (35)

    „Ich hatte mich total in ein Thema verbissen und war dadurch ganz erschöpft. Erst durch die Arbeit mit einem Coach konnte ich aber die Dinge sehen, wie sie wirklich sind.“ Markus (45)

    „Mir ist klar geworden: Ich bin die Chefin in meinem Leben. Die Entscheidung war einfach plötzlich ganz klar.“ Karen (38)

     


© 2015 Christine Dohler

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