Workshops, Talks und Angebote
Meine Spezialgebiete: Meditationspraxis für den (Arbeits-)alltag, Entscheidungen, berufliche Erfüllung, Klarheit, Selbstführung, Zeitmanagement, Kraft für den eigenen Weg aktivieren, Umgang mit Gedanken und Gefühlen, Freiheit finden, Verbindung mit sich selber und zu anderen, Kreativität und Potentiale ausschöpfen
Ich arbeite je nach Anliegen mit Methoden wie Interviewtechniken, Schreibübungen, System-Aufstellungen, „Voice Dialogue“, Meditationspraxis sowie Körperübungen
Darüber hinaus leite ich Gruppen-Seminare zum Thema Achtsamkeit; Meditation und Selbstführung.
Die nächsten Workshops:
Meditationsnachmittage: Gelassenheit im Alltag finden (monatlich) Mehr Infos
Regelmäßige Zen-Gruppe: Immer dienstags um 18 Uhr bis 19.30 Uhr im betahaus Hamburg, keine Anmeldung oder Voererfahrung nötig. Einfach in Alltags-Kleidung kommen. Kosten: 10 Euro pro Abend
Meine Veröffentlichungen: